健康
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■ バランスボールの使い方

更新日：2007/09/14(Fri) 01:06 [修正・削除] [管理者に通知]
健康を保つ運動の一つとしてバランスボールを使用するという方法があります。バランスボールとは、世界中のあらゆる国で愛用されている健康グッズのことをいいます。

■ エゾウコギ

更新日：2007/09/12(Wed) 13:17 [修正・削除] [管理者に通知]
”エゾウコギのおかげでうつ病やストレス性の病気が治った”という感想がたくさんあります。ここでは、その素敵なエゾウコギについて紹介していきたいと思います。

■ パニック障害

更新日：2007/09/10(Mon) 10:05 [修正・削除] [管理者に通知]
自律神経失調症・パニック障害をたった３ヶ月で克服したマル秘テクニックを紹介します！

■ しびれ

更新日：2007/08/23(Thu) 19:46 [修正・削除] [管理者に通知]
一言でしびれと言っても、大きく分けてビリビリとした「感覚神経の麻痺」以外にも力が入らなくなる「運動神経の麻痺」、そして感覚が感じなくなってしまう「異常感覚」の３つがあります。

■ 体脂肪計

更新日：2007/08/23(Thu) 14:09 [修正・削除] [管理者に通知]
体脂肪計の一般家庭への普及率は、未だ体重計のそれには及ばないにしても、今後ますます進むことは十分に予測されます。

■ 骨盤体操

更新日：2007/08/23(Thu) 02:05 [修正・削除] [管理者に通知]
骨盤にゆがみがあると全身の骨格にゆがみがあるのと同じです。下半身太り、生理不順の原因など骨盤にゆがみがあると健康にも美容にもダイエットにも何もいいことはありませんよね。

■ 睡眠障害

更新日：2007/08/21(Tue) 15:36 [修正・削除] [管理者に通知]
よく睡眠障害といえば不眠症のことだと思っている人もいますが、ちょっと違います。睡眠障害とは不眠症に限らず、入眠や睡眠、目覚めに関する病気の総称です。

■ 血圧計

更新日：2007/08/20(Mon) 07:19 [修正・削除] [管理者に通知]
血圧計とは文字通り血圧を測定する機器。健康ブームあるいは健康志向の高まりから、様々な家庭用の健康機器が昨今売られています。家庭用血圧計もその一つ。

■ 婦人体温計

更新日：2007/08/19(Sun) 06:25 [修正・削除] [管理者に通知]
婦人体温計あるいは基礎体温計とは、基礎体温を測定するための精度の高い体温計。婦人体温計は基礎体温を管理するためには欠かせない健康グッズです。

■ コレステロール

更新日：2007/08/18(Sat) 22:55 [修正・削除] [管理者に通知]
コレステロールって結局何？コレステロールとは脂質の一種、つまり中性脂肪やリン脂質の仲間です。血液や脳や内臓など全身広くに行き渡っているのです。

■ 女性ホルモン

更新日：2007/08/18(Sat) 07:21 [修正・削除] [管理者に通知]
女性ホルモンは体が正常に発育し、正常に機能していくうえで非常に大事に役割をしています。女性ホルモン減少、増加などは体に異変を起こします。もしその異変が長く続くと病気になります。

■ 骨盤

更新日：2007/08/15(Wed) 11:48 [修正・削除] [管理者に通知]
お尻が大きい。お尻が小さい。というような、話から、よく骨盤が大きいからといった理由をあげる方がいます。ですが、骨盤のゆがみが原因で、お尻が下がっていたりすることもあるのです。

■ コレステロール

更新日：2007/08/14(Tue) 15:52 [修正・削除] [管理者に通知]
コレステロール・・健康や食生活において良く聞く言葉ですね。「コレステロールが気になる方に・・」なんて、マヨネーズや油も良く見かけます。でも、コレステロールって一体何なのでしょう？

■ 筋肉

更新日：2007/08/14(Tue) 14:16 [修正・削除] [管理者に通知]
筋肉というと、ボディービルなどのマッチョなイメージが強いと思われますが、それだけではありません。私達の身体には、まだまだ使われていない筋肉がたくさんあります。

■ デトックス

更新日：2007/08/14(Tue) 03:22 [修正・削除] [管理者に通知]
知らず知らずのうちに少しずつ体内に溜まってしまった［毒素］。体調不良の原因となる体内の［毒素］をデトックスで排出して体の内側からキレイになりましょう。

■ 腸内洗浄

更新日：2007/08/11(Sat) 03:38 [修正・削除] [管理者に通知]
腸内洗浄とは、美容や健康のために、スーパーモデルやハリウッド女優が実践している便秘解消法です。便秘に苦しんだりダイエットに悩んだりしている女性の間で今大変注目を浴びています。

■ 万歩計

更新日：2007/08/11(Sat) 02:19 [修正・削除] [管理者に通知]
万歩計は、一般的には腰に装着するタイプが一般的ですが、最近ではファッション性を重視した、小型であまり万歩計をつけていることが分からないようになったものも商品化されているようです。

■ 体重計

更新日：2007/08/10(Fri) 23:10 [修正・削除] [管理者に通知]
体重計が「体脂肪率を測定可能な体重計である」人は5割弱、また、新たに体重計を購入する際のポイントは「精度」よりも「体脂肪測定機能の有無」という結果になりました

■ シャンピニオン

更新日：2007/08/10(Fri) 15:09 [修正・削除] [管理者に通知]
シャンピニオンエキスには、口臭や体臭、便臭を消臭する作用、また便秘や胃腸の諸症状を改善する作用があります。

■ ゲルマニウム

更新日：2007/08/08(Wed) 22:09 [修正・削除] [管理者に通知]
血液硬化防止！抗ガン作用！でも、信用できるのゲルマニウムって？健康効果があるとして話題となっているゲルマニウム。最もよく耳にするのはゲルマニウム温泉でしょうか？

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